Prospect

Suljettu koulutuksellinen ryhmä kaikille mielenterveysomaisille järjestetään Jyväskylässä Vapaudenkadun toimistolla helmi-maaliskuuss 2024 aikana. Info-tilaisuus ryhmästä järjestetään toimistolla 5.2. klo 18-19. Maksuton ryhmä kokoontuu kerran viikossa noin kuuden viikon ajan. On tärkeää, että ryhmäläiset pystyisivät osallistumaan säännöllisesti ryhmätapaamisiin, koska ryhmässä käsiteltävät aiheet pohjautuvat aikaisemmin ryhmässä käsiteltyihin teemoihin. Ryhmän kokoontumisajoista sovitaan  yhteisesti suunniteltujen aikojen mukaan Tule rohkeasti kuulemaan tarkemmin, mistä Prospectissa oikein on kyse!

Prospect on vertaistukea tarjoava ryhmämalli, joka on kehitetty eurooppalaisten omaisjärjestöjen liitto EUFAMIssa. Ryhmään osallistuminen tukee omaisten hyvinvointia lisäämällä itseluottamusta ja jaksamista sekä parantamalla heidän elämänlaatuaan. Tutkimukset osoittavat myös, että ryhmään osallistuminen lisää selviytymisvalmiuksia ja elämänhallinnan taitoja. Ryhmässä vaihdetaan ajatuksia ja kokemuksia ryhmää varten luotujen tehtävien avulla. Mallissa käydään läpi kymmenen eri moduulia, joiden teemoja ovat mm. stressin ja paineiden tunnistaminen, surutyö, selviytymistaidot, tukiverkosto ja tavoitteiden asettaminen. Voit löytää itsellesi uusia voimavaroja, selviytymistaitoja ja tukiverkostoja.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset 1.2. mennessä Anskulle: [email protected] tai 050 5387633

Kevään 2024 aikataulu. 

Alkuinfo ma 5.2. klo 18.00-19.00
Ma 12.2. TAI Ke 14.2. klo 17.00 – 20.00 
Ma 19.2. klo 17.00 – 20.00
Ma 4.3. klo 17.00-20.00
Ma 11.3. TAI Ke 13.3. klo 17.00 – 20.00
Ma 18.3. TAI Ke 20.3. klo 17.00 – 20.00