Tapahtumakalenteri
FinFami Keski-Suomi tukee toiminnallaan mielenterveysomaisten hyvinvointia ja selviytymistä järjestämällä erilaisia tapahtumia, ryhmiä, kursseja, virkistystoimintaa ja yleisöluentoja. Oheisesta tapahtumakalenterista löydät yhdistyksen tulevat tapahtumat. Kevään toiminta päivittyy koko ajan ja muutokset ovat mahdollisia.
Tutustu myös omaisten vertaistukiryhmiin, joita et näe tästä tapahtumakalenterista.
Tammikuu
Jooga
Aika: Keskiviikkona 18.01.2023 klo 18.00 – 19.00
Paikka: FinFamiKS:n toimistolla, Tapionkatu 4 A 5 (3. krs) | Näytä kartalla
Avoin ja maksuton joogaryhmä astangajoogan alkeilla kaikille kiinnostuneille Tapionkadun toimistolla. Anna keholle ja mielelle hetki omaa aikaa ja mahdollisuus hyvinvointiin. Ohjaajana vapaaehtoisemme Noora.
Ilmoittautumiset 16.1. mennessä: [email protected]
Toivo-sovelluksen koulutus
Aika: Maanantaina 31.01.2023 klo 17.00 – 18.30
Paikka: Verkossa Teams-yhteydellä.
FinFamiksin vapaaehtoistoiminnasta kiinnostunut tai vapaaehtoistoiminnassamme jo mukana oleva, lähde mukaan Toivo-sovellus koulutukseen!
Toivo-sovellus toimii OLKA-toiminnan alla ja tarjoaa tukea sairastuneille, vammautuneille ja heidän läheisilleen. Sovelluksen käyttö on maksutonta, eikä se vaadi rekisteröitymistä. Sovelluksessa toimivat vertaistukijat ovat tehtäväänsä koulutettuja vapaaehtoisia. Mukana Toivo-sovelluksessa on jo useampi järjestö ja heidän vapaaehtoisensa toimivat vertaistukijoina oman alansa asiantuntijoina.
Tervetuloa siis kuuntelemaan FinFami-yhdistysten perehdytystilaisuus Toivo-sovelluksesta, perehdytystilaisuuteen osallistuminen ei vielä sido sinua aloittamaan vertaistukijana sovelluksessa.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset 24.1. mennessä: [email protected]
Helmikuu
Tiedollinen ilta: Ihan perheestä!
Aika: Tiistaina 14.02.2023 klo 17.00 – 19.00
Paikka: FinFamiKS:n toimistolla, Tapionkatu 4 A 5 (3. krs) | Näytä kartalla
Oletko väsynyt ja neuvoton? Onko elämä muuttunut, kun perheen lapselle on tullut psyykkistä oireilua?
Miten sinä jaksat ja osaat auttaa parhaiten? Mietitkö, oletko tehnyt tarpeeksi?
Tervetuloa Tapionkadun toimistolle pizzalle saamaan vinkkejä perhearkeen lapsen psyykkisen oireilun keskellä. Illan vetäjinä FinFami
Keski-Suomen omaistyöntekijä Anne-Riitta Merta sekä Keski-Suomen Omaishoitajat ry:n MilVa-hankkeen psykologi Merja Lappi ja TtT Inka Pakkala. Illan päätteeksi vapaaehtoinen rentoutumishetki.
Ilmoittautumiset 7.2. mennessä: [email protected]
Älä jää yksin -tapahtuma Keuruulla
Aika: Maanantaina 13.2. klo 13.00 – 16.00
Paikka: Kulttuurikeskus Kimara | Näytä kartalla
Järjestämme Keuruulla kaikille avoimen ystävänpäivätapahtuman kulttuuritalo Kimarasssa, jonka teemana on yksinäisyyden torjuminen. Tapahtuman pääpuhujana Olavi Sydänmaalakka Mielenterveyden keskusliitosta. Lisäksi paikalla on runsaasti Keski-Suomen alueen eri toimijoita esittelemässä toimintaansa. Tapahtuman aikana pääset tutustumaan heidän toiminnallisiin esittelypisteisiinsä sekä samalla nauttimaan yhdessäolosta kahvin ja musiikin äärellä.
LÄMPIMÄSTI TERVETULOA tapahtumaan yksin tai yhdessä.
OHJELMA KLO 13-16
klo 13 -14.00 Vapaata tutustumista toimijoihin, musiikkiesityksiä, ilmainen kahvitarjoilu
klo 14-14.30 Puheenvuoro Olavi Sydänmaalakka, Mielenterveyden keskusliiton toiminnanjohtaja
klo 14.30- 15.15 Ystävyyden A-studio, paneelikeskustelu
klo 15.15- 16.00 Vapaata tutustumista toimijoihin, musiikkiesityksiä, ilmainen kahvitarjoilu
Koko tapahtuman ajan on mahdollisuus tutustua MielenTie ry:n tiloihin (Keuruuntie 16). Opastetut kierrokset Kimaralta klo 13.30 ja 15.30 mielenpolkua pitkin, jonka varrella aiheeseen liittyviä rastitehtäviä.
Tapahtumaa järjestämässä MielenTie ry, Jyväskylän koulutuskuntayhtymä Gradia, Keski-Suomen mielenterveysomaiset FinFami ry, Hykari- hanke , Meijän Mieli- hanke (2020-2023), Omat avaimet 4You- toiminta (ASPA, MTKL) sekä mukana paikallisia toimijoita
Jooga
Aika: Torstaina 16.02.2023 klo 18.00 – 19.00
Paikka: FinFamiKS:n toimistolla, Tapionkatu 4 A 5 (3. krs) | Näytä kartalla
Avoin ja maksuton joogaryhmä astangajoogan alkeilla kaikille kiinnostuneille Tapionkadun toimistolla. Anna keholle ja mielelle hetki omaa aikaa ja mahdollisuus hyvinvointiin. Ohjaajana vapaaehtoisemme Noora.
Ilmoittautumiset 14.2. mennessä: [email protected]
Kylpyläretki Laajavuoren kylpylään
Aika: Perjantaina 17.02.2023 klo 17.00 – 19.00
Paikka: Scandic Laajavuori | Näytä kartalla
Tervetuloa nauttimaan rentouttavasta kylpylähetkestä Laajavuoren kylpylään
Hinta: 5€/hlö
Lisätiedot & ilmoittautumiset: To 2.2. mennessä [email protected]
Maaliskuu
Taideryhmä
Aika: Tiistaina 7.3.2023 klo 16.30 – 18.00
Paikka: FinFamiKS:n toimistolla, Tapionkatu 4 A 5 (3. krs) | Näytä kartalla
Kutsumme sinut taiteen pariin. Ryhmässä käsittelemme mielen hyvinvointiin liittyviä aiheita maalaamisen ja muun käsillä tekemän taiteen kautta. Osallistujien käytössä on yhdistyksen omia askarteluvälineitä, mutta halutessaan osallistuja saa tuoda mukanaan omatkin välineet.
Ilmoittautumiset: päivää aikaisemmin: [email protected]
Aamun avaus
Aika: Perjantaina 10.3.2023 klo 8.00 – 9.00
Paikka: FinFami Keski-Suomen toimistolla, Tapionkatu 4 A 5 (3. krs) Näytä kartalla
Tule rentoutumaan ja aloittamaan viikonloppu levollisin mielin. Pysöhdytään hetkeksi kuuntelemaan omaa kehoa ja tehdään erilaisia rentoutumisharjoituksia yhdessä. Rentoutumisen jälkeen on tarjolla pientä aamupalaa. Rentoutumiseen on varattu aikaa puoli tuntia, jonka jälkeen jää aikaa aamiaiselle. Mukaan lämpimät ja rennot vaatteet.
Ilmoittaumiset: Saman viikon keskiviikkoon mennessä [email protected]
Musiikin tahdissa
Aika: Tiistaina 14.3.2023 klo 15.00 – 16.00
Paikka: FinFami Keski-Suomen toimistolla, Tapionkatu 4 A 5 (3. krs) Näytä kartalla
Teemana: Musiikkia tunteisiin. Musiikin avulla voit rentoutua, saada voimaa, käydä läpi tunteita tai laittaa kropan liikkeelle. Tule kuuntelemaan musiikkia tai tuo oma merkityksellinen kappale mukanasi. Keskusteluissa ja lyhyissä harjoituksissa syvennymme musiikin monipuolisiin mahdollisuuksiin mielenterveysomaisen arjessa. Avoimet ja maksuttomat musiikkikerrat ohjaa FinFami Keski-Suomen työntekijä Tapionkadun toimistolla.
Ilmoittautumiset: viikkoa aikaisemmin: [email protected]
Pääsiäisaskarteluja
Aika: Torstaina 23.3.2023 klo 14.00 – 16.00
Paikka: FinFami Keski-Suomen toimistolla, Tapionkatu 4 A 5 (3. krs) Näytä kartalla
Tule mukaan keväiseen askartelu- ja käsityöpajaan! Tehdään yhdessä pääsiäisaiheisia koristeita ja kortteja. Toimistolta löytyy materiaaleja ja voit myös halutessasi ottaa mukaan omia askartelutarvikkeita. Tarjolla kahvia ja pientä purtavaa.
Ilmoittautumiset: viimeistään edeltävänä päivänä: [email protected]
Korvispaja
Aika: Torstaina 30.3.2023 klo 16.30 – 18.30
Paikka: FinFami Keski-Suomen toimistolla, Tapionkatu 4 A 5 (3. krs) Näytä kartalla
Ilmoittautumiset: 28.3. mennessä osoitteeseen: [email protected] tai numeroon 050 528 0030.