Melontaretki

Melontaretki

Tuntuuko, että haluaisit irroittautua arjen askareista ja saada jotain muuta ajateltavaa virkistävän tekemisen parissa? Melonta on ympäristöystävällinen laji ja se sopii lähes kaikille iästä ja kunnosta riippumatta, kokeneille sekä aloittelijoille. Meloen pääset...
Risteillen kohti kesää!

Risteillen kohti kesää!

On aika kiittää kevään toimintakaudesta ja suunnata ajatukset kohti kesää. Tule mukaan kevätkauden päätösjuhlaan iltaristeilylle Rhealle! FinFami Keski-Suomen kevään päätösjuhlaa vietetään risteillen Jyväsjärvellä ja Päijänteellä. Rhean iltaristeily kestää kolme...
Laajiksen seikkailupäivä

Laajiksen seikkailupäivä

Onko perheessänne haasteita mielen hyvinvoinnin kanssa? Tuntuuko, että joskus olisi mukava irroittautua arjen askareista ja ajatella jotain ihan muuta? Tulkaa viettämään perheen yhteistä aikaa, nauttimaan luonnosta ja uusista kokemuksista Laajavuoren...
Voimavaroja luonnosta

Voimavaroja luonnosta

Luonnossa liikkuminen saa aikaan monia positiivisia vaikutuksia. Tiesitkö, että stressi lievittyy, mieliala kohenee ja hyvinvointi lisääntyy luonnossa liikkumalla? Luonnossa liikkuminen voi myös vähentää sairastavuutta ja lisätä onnellisuuden tunnetta.  Tule mukaan...
Uupumuksesta kohti voimaantumista -ryhmä alkaa toukokuussa

Uupumuksesta kohti voimaantumista -ryhmä alkaa toukokuussa

Uupumuksen reunalla sitä pohtii, kuinka pitkään vielä jaksan? Uupumuksesta kärsii yhä useampi meistä. Merkit uupumisesta voivat olla myös monenlaisia ja jokaisella oirehdinta on omanlaistaan. Yhteinen tekijä sille kuitenkin on sekä mielen että kehon väsyminen. ...
Läheiseni kuulee ääniä

Läheiseni kuulee ääniä

Kuuleeko läheisesi ääniä? Äänien kuuleminen on yleisempää kuin ehkä yleisesti ajatellaan. Karkeasti voidaan sanoa, että noin 10 % ihmisistä on kuullut elämässään satunnaisesti ääniä. Säännöllisesti niitä kuulee noin 2-4 %.  Tule kuulemaan lisää äänien kuulemisen...

Pin It on Pinterest