Alkuvuodelta siirtynyt Prospect-ryhmä starttaa huhtikuussa!
Prospect on vertaistukea tarjoava ryhmämalli. Ryhmään osallistuminen tukee mielenterveysomaisten hyvinvointia lisäämällä itseluottamusta ja jaksamista sekä parantamalla heidän elämänlaatuaan. Tutkimukset osoittavat myös, että ryhmään osallistuminen lisää selviytymisvalmiuksia ja elämänhallinnan taitoja. Ryhmässä vaihdetaan ajatuksia ja kokemuksia ryhmää varten luotujen tehtävien avulla. Mallissa käydään läpi kymmenen eri osiota, joiden teemoja ovat mm. stressin ja paineiden tunnistaminen, surutyö, selviytymistaidot, tukiverkosto ja tavoitteiden asettaminen. Voit löytää itsellesi uusia voimavaroja, selviytymistaitoja ja tukiverkostoja. Suljettu koulutuksellinen ryhmä kaikille mielenterveysomaisille järjestetään Jyväskylässä Tapionkadun toimistolla huhti-toukokuun aikana. Ryhmä on maksuton. On tärkeää, että ryhmäläiset pystyisivät osallistumaan säännöllisesti ryhmätapaamisiin, koska ryhmässä käsiteltävät aiheet pohjautuvat aikaisemmin ryhmässä käsiteltyihin teemoihin.
Ryhmän aikataulu:
- Maanantai 4.4. klo 17–17.45 Aloitus, Infoilta
- Torstai 21.4. klo 17–20.00
- Maanantai 25.4. klo 17–20.00
- Maanantai 2.5. klo 17–20.00
- Perjantai 6.5. tai lauantai 7.5. (kellonaika sovitaan ryhmässä myöhemmin)
- Maanantai 16.5. klo 17–20.00 kurssin päätös
Lisätiedot ja ilmoittautumiset: [email protected] tai 050 538 7633