Kauan odotettu Prospect-ryhmä on viimein toteutumassa Jyväskylässä!
”Prospect auttoi löytämään omaisena omat rajani, jolloin en enää mene läheiseni sairauteen mukaan.”
Prospect on vertaistukea tarjoava ryhmämalli, joka on kehitetty eurooppalaisten omaisjärjestöjen liitto EUFAMIssa. Ryhmään osallistuminen tukee omaisten hyvinvointia lisäämällä itseluottamusta ja jaksamista sekä parantamalla heidän elämänlaatuaan. Tutkimukset osoittavat myös, että ryhmään osallistuminen lisää selviytymisvalmiuksia ja elämänhallinnan taitoja. Ryhmässä vaihdetaan ajatuksia ja kokemuksia ryhmää varten luotujen tehtävien avulla. Mallissa käydään läpi kymmenen eri osiota, joiden teemoja ovat mm. stressin ja paineiden tunnistaminen, surutyö, selviytymistaidot, tukiverkosto ja tavoitteiden asettaminen. Voit löytää itsellesi uusia voimavaroja, selviytymistaitoja ja tukiverkostoja. Kyseessä on vertaistukiryhmä, jossa ryhmän ohjaajina toimivat vertaisohjaajat eli henkilöt, jotka ovat itse mielenterveysomaisia. Ryhmänohjaajat ovat saaneet tehtävään koulutuksen ja työnohjausta. Omakohtainen kokemus auttaa ymmärtämään ryhmäläisiä myös tunnetasolla.
Suljettu koulutuksellinen ryhmä kaikille mielenterveysomaisille järjestetään Jyväskylässä Tapionkadun toimistolla tammi-helmikuun aikana. Maksuton ryhmä kokoontuu kerran viikossa pääosin maanantai-iltaisin seitsemän viikon ajan. On tärkeää, että ryhmäläiset pystyisivät osallistumaan säännöllisesti ryhmätapaamisiin, koska ryhmässä käsiteltävät aiheet pohjautuvat aikaisemmin ryhmässä käsiteltyihin teemoihin. Ryhmän aloitus- ja päätösajoista sovitaankin yhteisesti infoillassa ma 10.1. klo 17-18. Osallistuminen infoiltaan ei sitouta osallistumaan ryhmään. Tule rohkeasti kuulemaan tarkemmin, mistä Prospectissa oikein on kyse!
Ryhmäkerrat:
ma 17.1.
ma 24.1.
ma 31.1.
ma 7.2.
+ erikseen sovittavat kerrat
Ma 10.1. klo 17 infoiltaan ilmoittautuminen 3.1.2022 mennessä Anskulle: p. 050 538 7633 tai [email protected]