Prospect matkalla on mahdollisuus saada ja jakaa lohtua turvallisesti vertaisten kesken. Itse olemme löytäneet omaisina ja läheisinä uusia näkökulmia ajatteluumme ja toimintaamme Prospectista. Oivalsimme oman kurssimme aikana, että meillä jokaisella on lupa pitää itsestään hyvää huolta.” Tervetuloa yhteiselle Prospect matkalle!
Näin kertoivat koulutetut Prospect -ryhmän vertaisohjaajamme. Ilmoittaudu sinäkin mukaan!
Prospect on vertaistukea tarjoava ryhmämalli, joka on kehitetty eurooppalaisten omaisjärjestöjen liitto EUFAMIssa. Ryhmään osallistuminen tukee omaisten hyvinvointia lisäämällä itseluottamusta ja jaksamista sekä parantamalla heidän elämänlaatuaan. Tutkimukset osoittavat myös, että ryhmään osallistuminen lisää selviytymisvalmiuksia ja elämänhallinnan taitoja. Ryhmässä vaihdetaan ajatuksia ja kokemuksia ryhmää varten luotujen tehtävien avulla. Mallissa käydään läpi kymmenen eri osiota, joiden teemoja ovat mm. stressin ja paineiden tunnistaminen, surutyö, selviytymistaidot, tukiverkosto ja tavoitteiden asettaminen. Voit löytää itsellesi uusia voimavaroja, selviytymistaitoja ja tukiverkostoja.
– Suljettu koulutuksellinen ryhmä kaikille mielenterveysläheisille järjestetään Jyväskylässä Vapaudenkadun toimistolla kevään 2024 aikana. Info-tilaisuus ryhmästä järjestetään toimistolla 5.2. klo 18-19.
– Maksuton ryhmä kokoontuu kerran viikossa noin kuuden viikon ajan. On tärkeää, että ryhmäläiset pystyisivät osallistumaan säännöllisesti ryhmätapaamisiin, koska ryhmässä käsiteltävät aiheet pohjautuvat aikaisemmin ryhmässä käsiteltyihin teemoihin. Ryhmän kokoontumisajoista sovitaan yhteisesti suunniteltujen aikojen mukaan Tule rohkeasti kuulemaan tarkemmin, mistä Prospectissa oikein on kyse!
Ryhmän suunnitellut kokoontumisajat:
- Alkuinfo ma 5.2. klo 18.00-19.00
- Ma 12.2. TAI Ke 14.2. klo 17.00 – 20.00
- Ma 19.2. klo 17.00 – 20.00
- Ma 4.3. klo 17.00-20.00
- Ma 11.3. TAI Ke 13.3. klo 17.00 – 20.00
- Ma 18.3. TAI Ke 20.3. klo 17.00 – 20.00
Lisätiedot ja ilmoittautumiset 1.2. mennessä Anskulle: [email protected] tai 050 5387633