Huolestuttaako läheisesi psyykkinen sairaus ja oma jaksamisesi?
Keski-Suomen mielenterveysomaiset – FinFami ry tukee omaisten, läheisten ja perheiden hyvinvointia, kun perheessä tai lähipiirissä on mielenterveyden haasteita tai psyykkisiä sairauksia. Yhdistys tukee omaisia eri elämäntilanteissa: voit olla puoliso, sisar, lapsi, vanhempi tai huolestunut ystävä. Tarjoamme maksutonta omaisneuvontaa, vertaisryhmiä ja kursseja, virkistystä sekä vapaaehtoistoimintaa. Puhelinneuvonta sekä yksilö- ja perhetapaamiset antavat tietoa psyykkisistä sairauksista, alueen palveluista, etuuksista sekä yhdistyksen tukimahdollisuuksista.
Luomme mahdollisuuksia yhteisöllisyydelle, vertaisuuden kokemukselle ja yksinäisyyden vähentämiselle. Edistämme toiminnallamme mielenterveysomaisten ja -läheisten hyvinvointia, elämänlaatua ja arjessa selviytymistä. Tietoa, tukea, toivoa – ei jätetä ketään yksin!
Omaisten tuki ja neuvonta
Tarjoamme maksutonta tukea ja neuvontaa maanantaista torstaihin klo 9 – 15 välisenä aikana numerossa 050 538 7633.
Voit myös jättää meille vastaajaan viestisi ja yhteystietosi, jolloin otamme yhteyttä sinuun päin.
Voit myös varata ajan tapaamista tai puhelinaikaa varten sähköpostilla [email protected].
Ajankohtaista
Ilmoitustaulu
- Ukrainan tilanne ja sotauutiset voivat herättää pelkoa ja ahdistusta. Soste on koonnut tietoa sote-järjestöjen tarjoamasta avusta ja tuesta tänne. Ohjeita ja apua asian käsittelyyn löydät myös Mielenterveyspoolin sivuilta.
_____________________________________________________________
- Ma 23.5. klo 15-16.30 kokoontuu Keuruun avoin omaisryhmä - lämpimästi tervetuloa!
_____________________________________________________________
- Ti 31.5. klo 19-22 risteilemme kohti kesää Päijänteellä.
- Ti 14.6. klo 17 melontaretki Tuomiojärvellä.
_____________________________________________________________
- Omaisneuvontaan voit varata ajan: 050 538 7633 tai [email protected] Muistathan, että omaisneuvonta voi tapahtua myös etäyhteyksin ja puhelimitse.
- Tervetuloa meille opiskelijajäseneksi! Uusin ja edullisin jäsenmaksumme on tarjolla opiskelijoille 10 euron vuosihintaan. Liity jäseneksi täältä: https://finfamiks.fi/jasenyys/
- Katso talousneuvonnan luento uudella YouTube-kanavallamme tämän linkin kautta.
- Katso Läheiselläni on kaksisuuntainen mielialahäiriö -etätilaisuuden kokemuspuheenvuoro YouTube-kanavaltamme tämän linkin kautta.
Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa
FinFami Keski-Suomen sosiaalisen median kanavat
Melontaretki
Tuntuuko, että haluaisit irroittautua arjen askareista ja saada jotain muuta ajateltavaa virkistävän tekemisen parissa? Melonta on ympäristöystävällinen laji ja se sopii lähes kaikille iästä ja kunnosta riippumatta, kokeneille sekä aloittelijoille. Meloen pääset...
Risteillen kohti kesää!
On aika kiittää kevään toimintakaudesta ja suunnata ajatukset kohti kesää. Tule mukaan kevätkauden päätösjuhlaan iltaristeilylle Rhealle!FinFami Keski-Suomen kevään päätösjuhlaa vietetään risteillen Jyväsjärvellä ja Päijänteellä. Rhean iltaristeily kestää kolme...
Laajiksen seikkailupäivä
Onko perheessänne haasteita mielen hyvinvoinnin kanssa? Tuntuuko, että joskus olisi mukava irroittautua arjen askareista ja ajatella jotain ihan muuta? Tulkaa viettämään perheen yhteistä aikaa, nauttimaan luonnosta ja uusista kokemuksista Laajavuoren...
Voimavaroja luonnosta
Luonnossa liikkuminen saa aikaan monia positiivisia vaikutuksia. Tiesitkö, että stressi lievittyy, mieliala kohenee ja hyvinvointi lisääntyy luonnossa liikkumalla? Luonnossa liikkuminen voi myös vähentää sairastavuutta ja lisätä onnellisuuden tunnetta. Tule mukaan...
Uupumuksesta kohti voimaantumista -ryhmä alkaa toukokuussa
Uupumuksen reunalla sitä pohtii, kuinka pitkään vielä jaksan? Uupumuksesta kärsii yhä useampi meistä. Merkit uupumisesta voivat olla myös monenlaisia ja jokaisella oirehdinta on omanlaistaan. Yhteinen tekijä sille kuitenkin on sekä mielen että kehon väsyminen. ...
Läheiseni kuulee ääniä
Kuuleeko läheisesi ääniä? Äänien kuuleminen on yleisempää kuin ehkä yleisesti ajatellaan. Karkeasti voidaan sanoa, että noin 10 % ihmisistä on kuullut elämässään satunnaisesti ääniä. Säännöllisesti niitä kuulee noin 2-4 %. Tule kuulemaan lisää äänien kuulemisen...
Lapsiperheryhmä
Lapsiperheryhmä alkaa huhtikuussa! Oletko huolissasi perheen lapsista, kun toisella vanhemmalla on mieli maassa? Puolison sairastaessa koko perhe tarvitsee tukea. Vertaisryhmässä et ole yksin ja kuulet, miten toiset selviävät vastaavassa tilanteessa. Toinen saman...
Prospect-ryhmä alkaa huhtikuussa!
Alkuvuodelta siirtynyt Prospect-ryhmä starttaa huhtikuussa! Prospect on vertaistukea tarjoava ryhmämalli. Ryhmään osallistuminen tukee mielenterveysomaisten hyvinvointia lisäämällä itseluottamusta ja jaksamista sekä parantamalla heidän elämänlaatuaan....
Läheiselläni on kaksisuuntainen mielialahäiriö -etätilaisuus
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön päivää - World Bipolar Day:ta vietetään 30.3. Kansainvälisen päivän tilaisuus järjestetään verkossa 30.3. klo 18-18.45. Pääpuhujana Johanna Karelahti Kaksisuuntaiset ry:stä kertomassa jokapäiväisestä arjestaan sairauden kanssa. Hänen...