Ajankohtaista
- Viikolla 9 ke-pe 25.-27.2.2026 toimisto on suljettuna.
- Tapahtumakalenteristamme löydät kootusti kevään 2026 toiminnot ja tapahtumat.
- Löydät kevään 2026 vertaistukiryhmien aikataulut täältä.
- Yhdistyksen toiminta on avointa kaikille Keski-Suomen seudun asukkaille. Toimintaan osallistuminen ei edellytä jäsenyyttä. Toiminta on pääosin maksutonta ja poikkeuksista ilmoitetaan erikseen.
Olemme tavoitettavissa sähköpostilla [email protected]. Löydät työntekijöidemme yhteystiedot täältä
- Yksilökeskusteluiden ajanvaraukseen löydä täältä.
- Ryhmien aikataulut löytyvät Ryhmätoiminta-sivulta.
- Valtakunnalliset verkkoluennot ja luentotallenteet löytyvät tästä.
Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa
Melontaretki
Tuntuuko, että haluaisit irroittautua arjen askareista ja saada jotain muuta ajateltavaa virkistävän tekemisen parissa? Melonta on ympäristöystävällinen laji ja se sopii lähes kaikille iästä ja kunnosta riippumatta, kokeneille sekä aloittelijoille. Meloen pääset...
Risteillen kohti kesää!
On aika kiittää kevään toimintakaudesta ja suunnata ajatukset kohti kesää. Tule mukaan kevätkauden päätösjuhlaan iltaristeilylle Rhealle!FinFami Keski-Suomen kevään päätösjuhlaa vietetään risteillen Jyväsjärvellä ja Päijänteellä. Rhean iltaristeily kestää kolme...
Laajiksen seikkailupäivä
Onko perheessänne haasteita mielen hyvinvoinnin kanssa? Tuntuuko, että joskus olisi mukava irroittautua arjen askareista ja ajatella jotain ihan muuta? Tulkaa viettämään perheen yhteistä aikaa, nauttimaan luonnosta ja uusista kokemuksista Laajavuoren...
Voimavaroja luonnosta
Luonnossa liikkuminen saa aikaan monia positiivisia vaikutuksia. Tiesitkö, että stressi lievittyy, mieliala kohenee ja hyvinvointi lisääntyy luonnossa liikkumalla? Luonnossa liikkuminen voi myös vähentää sairastavuutta ja lisätä onnellisuuden tunnetta. Tule mukaan...
Uupumuksesta kohti voimaantumista -ryhmä alkaa toukokuussa
Uupumuksen reunalla sitä pohtii, kuinka pitkään vielä jaksan? Uupumuksesta kärsii yhä useampi meistä. Merkit uupumisesta voivat olla myös monenlaisia ja jokaisella oirehdinta on omanlaistaan. Yhteinen tekijä sille kuitenkin on sekä mielen että kehon väsyminen. ...
Läheiseni kuulee ääniä
Kuuleeko läheisesi ääniä? Äänien kuuleminen on yleisempää kuin ehkä yleisesti ajatellaan. Karkeasti voidaan sanoa, että noin 10 % ihmisistä on kuullut elämässään satunnaisesti ääniä. Säännöllisesti niitä kuulee noin 2-4 %. Tule kuulemaan lisää äänien kuulemisen...
Lapsiperheryhmä
Lapsiperheryhmä alkaa huhtikuussa! Oletko huolissasi perheen lapsista, kun toisella vanhemmalla on mieli maassa? Puolison sairastaessa koko perhe tarvitsee tukea. Vertaisryhmässä et ole yksin ja kuulet, miten toiset selviävät vastaavassa tilanteessa. Toinen saman...
Prospect-ryhmä alkaa huhtikuussa!
Alkuvuodelta siirtynyt Prospect-ryhmä starttaa huhtikuussa! Prospect on vertaistukea tarjoava ryhmämalli. Ryhmään osallistuminen tukee mielenterveysomaisten hyvinvointia lisäämällä itseluottamusta ja jaksamista sekä parantamalla heidän elämänlaatuaan....
Läheiselläni on kaksisuuntainen mielialahäiriö -etätilaisuus
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön päivää - World Bipolar Day:ta vietetään 30.3. Kansainvälisen päivän tilaisuus järjestetään verkossa 30.3. klo 18-18.45. Pääpuhujana Johanna Karelahti Kaksisuuntaiset ry:stä kertomassa jokapäiväisestä arjestaan sairauden kanssa. Hänen...
Nuorten sisarusryhmä
Arjen sirkuksen keskellä on ihan ymmärrettävää, että huomio kiinnittyy enemmän oireilevaan ja sairastavaan nuoreen. Sisarus kantaa kuitenkin suurta huolta ja asioita, joita on hyvä päästä purkamaan samaa kokeneiden porukassa. Nuori, älä jää yksin - tule mukaan nuorten...