Huolestuttaako läheisesi psyykkinen sairaus ja oma jaksamisesi?
Keski-Suomen mielenterveysomaiset – FinFami ry tukee omaisten, läheisten ja perheiden hyvinvointia, kun perheessä tai lähipiirissä on mielenterveyden haasteita tai psyykkisiä sairauksia. Yhdistys tukee omaisia eri elämäntilanteissa: voit olla puoliso, sisar, lapsi, vanhempi tai huolestunut ystävä. Tarjoamme maksutonta omaisneuvontaa, vertaisryhmiä ja kursseja, virkistystä sekä vapaaehtoistoimintaa. Puhelinneuvonta sekä yksilö- ja perhetapaamiset antavat tietoa psyykkisistä sairauksista, alueen palveluista, etuuksista sekä yhdistyksen tukimahdollisuuksista.
Luomme mahdollisuuksia yhteisöllisyydelle, vertaisuuden kokemukselle ja yksinäisyyden vähentämiselle. Edistämme toiminnallamme mielenterveysomaisten ja -läheisten hyvinvointia, elämänlaatua ja arjessa selviytymistä. Tietoa, tukea, toivoa – ei jätetä ketään yksin!
Tuki ja neuvonta
Tarjoamme maksutonta keskustelutukea ja neuvontaa maanantaista torstaihin klo 9 - 15 välisenä aikana. Varaa aika numerossa 050 538 7633
tai sähköpostilla [email protected]. Jos emme vastaa, jätä vastaajaan viesti ja yhteystietosi, ja otamme yhteyttä sinuun mahdollisimman pian.
Ajankohtaista
- Toimistomme on kiinni 6.7.-9.8.2026. Usemmat FinFamit palvelevat myös sulkumme aikana -> Katso muiden FinFamien aukioloajat www.finfami.fi
- Tapahtumakalenteristamme löydät kootusti syksyn 2026 toiminnot ja tapahtumat.
- Löydät syksyn 2026 vertaistukiryhmien aikataulut täältä.
- Yhdistyksen toiminta on avointa kaikille Keski-Suomen seudun asukkaille. Toimintaan osallistuminen ei edellytä jäsenyyttä. Toiminta on pääosin maksutonta ja poikkeuksista ilmoitetaan erikseen.
Olemme tavoitettavissa sähköpostilla [email protected]. Löydät työntekijöidemme yhteystiedot täältä
- Yksilökeskusteluiden ajanvaraukseen löydä täältä.
- Ryhmien aikataulut löytyvät Ryhmätoiminta-sivulta.
- Valtakunnalliset verkkoluennot ja luentotallenteet löytyvät tästä.
Seuraa meitä sosiaalisessa mediassa
Hyvää kesää!
Toimistomme on suljettuna 11.7.-7.8. välisen ajan. Tänä aikana voit olla yhteydessä muihin FinFamin yhdistyksiin, joiden aukioloajat ja yhteystiedot löydät keskusliittomme sivuilta. Voit myös jättää vastaajaan viestiä, niin kuuntelemme viestit ja olemme yhteydessä...
Uusin askelin syksyyn
FinFami Keski-Suomen syksy alkaa uusin askelin, kun uutena toiminnanjohtajana aloittaa 1.9. Hanna Jylhä-Natri. Lämpimästi tervetuloa Hannalle! On tullut aika kiittää yhteisistä askelista vuoden sijaisuuteni aikana Muistatko, kun... Entä silloin, kun... Se kohtaaminen...
Melontaretki
Tuntuuko, että haluaisit irroittautua arjen askareista ja saada jotain muuta ajateltavaa virkistävän tekemisen parissa? Melonta on ympäristöystävällinen laji ja se sopii lähes kaikille iästä ja kunnosta riippumatta, kokeneille sekä aloittelijoille. Meloen pääset...
Risteillen kohti kesää!
On aika kiittää kevään toimintakaudesta ja suunnata ajatukset kohti kesää. Tule mukaan kevätkauden päätösjuhlaan iltaristeilylle Rhealle! FinFami Keski-Suomen kevään päätösjuhlaa vietetään risteillen Jyväsjärvellä ja Päijänteellä. Rhean iltaristeily kestää kolme...
Laajiksen seikkailupäivä
Onko perheessänne haasteita mielen hyvinvoinnin kanssa? Tuntuuko, että joskus olisi mukava irroittautua arjen askareista ja ajatella jotain ihan muuta? Tulkaa viettämään perheen yhteistä aikaa, nauttimaan luonnosta ja uusista kokemuksista Laajavuoren...
Voimavaroja luonnosta
Luonnossa liikkuminen saa aikaan monia positiivisia vaikutuksia. Tiesitkö, että stressi lievittyy, mieliala kohenee ja hyvinvointi lisääntyy luonnossa liikkumalla? Luonnossa liikkuminen voi myös vähentää sairastavuutta ja lisätä onnellisuuden tunnetta. Tule mukaan...
Uupumuksesta kohti voimaantumista -ryhmä alkaa toukokuussa
Uupumuksen reunalla sitä pohtii, kuinka pitkään vielä jaksan? Uupumuksesta kärsii yhä useampi meistä. Merkit uupumisesta voivat olla myös monenlaisia ja jokaisella oirehdinta on omanlaistaan. Yhteinen tekijä sille kuitenkin on sekä mielen että kehon väsyminen. ...
Läheiseni kuulee ääniä
Kuuleeko läheisesi ääniä? Äänien kuuleminen on yleisempää kuin ehkä yleisesti ajatellaan. Karkeasti voidaan sanoa, että noin 10 % ihmisistä on kuullut elämässään satunnaisesti ääniä. Säännöllisesti niitä kuulee noin 2-4 %. Tule kuulemaan lisää äänien kuulemisen...
Lapsiperheryhmä
Lapsiperheryhmä alkaa huhtikuussa! Oletko huolissasi perheen lapsista, kun toisella vanhemmalla on mieli maassa? Puolison sairastaessa koko perhe tarvitsee tukea. Vertaisryhmässä et ole yksin ja kuulet, miten toiset selviävät vastaavassa tilanteessa. Toinen saman...